BbetterE Happy Work
תכנית יחודית לעובדים
מיועדת לעובדים החווים תחושות לחץ, מתח ושחיקה בעבודה ומבקשים לרכוש כלים ויכולות לנהל את האיזון בין העבודה והבית ע"י הגברת הרגשות והמחשבות החיוביים והפחתת השליליים, שיפור השגשוג אישי, הגברת רמות אושר ושביעות רצון מהחיים, התגברות על מחסומים נפשיים, שינוי הרגלי חיים, הגברת המסוגלות העצמית.
עיקרי התכנית
- התוכנית מציעה תהליך שינוי הדרגתי של 24 תחנות המציגות 7 נושאים מרכזיים: הגדרת מטרות, זיהוי התנהגויות, פיתוח מסוגלות עצמית, זיהוי חוזקות אישיות, הגברת ביטוי רגשות חיוביים, שינוי הקשר בין מחשבה, רגשות והתנהגות, הערכת השינוי.
- בכל אחד מהנושאים לומדים לזהות, לתרגל וליישם את הנלמד בתחום העבודה הסביבה החברתית ויכולת לאזן בין הבית לעבודה.
- בכל תחנה צופים בסרטונים, מתרגלים טכניקות שונות ומיישמים את הנלמד בחיי היומיום שלך.
- חשוב להתחבר לתוכנית פעמיים-שלוש בשבוע ולתרגל מס' דקות מידי יום.
- התהליך הינו אישי ותוצאותיו תלויות בהתקדמות וההתמדה שלך עד לסיומו במהלך תקופה של 2-3 חודשים.
לא סיימת - לא השגת. סיימת - הצלחת!
עלות התכנית:
₪850
- תקופת השימוש הינה ל-4 חודשים הנספרים מיום הרכישה. במידה ותיתקלו בקשיים צרו עימנו קשר.
- לאחר רכישת התוכנית שנבחרה על ידך, תקבל פרטים לצורך התחברות לשימושך האישי בלבד.
מידע נוסף
כל התכניות של BbetterE:
- מגובות במחקרים אקדמיים של צוות פרופסורים ומומחים בעלי מוניטין של BbetterE.
- מבוססות על ידע מעשי ומחקרים מקיפים של צוות התכנית במהלך שנים רבות.
- נוסו והופעלו בהצלחה ע"י משתמשים רבים.
- הינן דיגיטאליות וניתן להתחבר אליהם במכשיר הטלפון הסלולרי או המחשב שלך.
- התהליך הינו אישי ותוצאותיו תלויות בהתקדמות וההתמדה שלך עד לסיומו במהלך תקופה של 2-3 חודשים.
משתמשים ממליצים
★★★★★ 5/5
הקודם
הבא
התכניות של BbetterE
BbetterE אישי
(WELLBEING)
מיועדת לכל מי שמבקש/ת לשפר את איכות החיים שלו ולהשיג שיפור במחשבות, ברגשות ובהתנהגות בחיי היום יום.
BbetterE אל פחד
(No Fear)
מיועדת לרכישת מיומנויות לכל מי שמבקש להתמודד עם מצבי פחד, חרדה ולחץ ולשנות מחשבות, רגשות והתנהגות.
BbetterE
טראומה אאוט
מיועדת לכל מי שמבקש להתמודד טוב יותר עם הטראומה שחווה, לקבל כלים נוספים וטכניקות להפחית מצבי לחץ ולהגביר רגשות חיוביים בחיי יום יום.
BbetterE
Happy Work
(לעובדים)
מיועדת לעובדים החווים תחושות לחץ, מתח ושחיקה בעבודה ומבקשים לרכוש כלים ויכולות לנהל את האיזון בין העבודה והבית.
BbetterE
Better Work
(למנהלים)
מיועדת למנהלים המעוניינים לשפר את האושר הארגוני, לעזור לעובדים החווים תחושת לחץ ולאפשר לארגון לשגשג.
